ブログ投稿
『潜在意識は95％。人生は“内側の自動運転”で決まっていく』
潜在意識という言葉は、一見スピリチュアルに聞こえる。 けれど実際は、心理学や脳科学でも 人の行動の90〜95％は潜在意識によって動いている と言われているほど、日常に深く関わっている。 私たちは、 宝くじが当たった、煽り […]
他人と比べないという選択
競争社会の名残を手放し、個性の時代を生きる ■1｜どうしても他人と比べてしまう理由 私たちは長い間「競争が当たり前」の社会で生きてきた。 ・成績 ・収入 ・肩書き ・生活レベル 戦後の高度成長期、国全体が“上を目指すこと […]
三大疾病は“未来の話”じゃない。若い今こそ備えたい理由
― 今の生活の延長線上にある病気を、どう向き合うか ― 日本では長らく「三大疾病」と呼ばれる病気が、 人の人生に大きな影響を与えてきました。 がん・心疾患・脳血管疾患。 どれも突然訪れる可能性があり、 そして、誰にとって […]
Coatoneという名前に込めたもの
音が、人の内側をそっと整えていくために Coatoneという名前には、ひとつの願いがある。 それは、「音が、人の内側を静かに整えていく瞬間をつくりたい」 という想い。 人は、言葉よりも先に“音”に反応する。 声の温度、空 […]
🟦 豪雨で車両浸水した場合のリスクと備え─車両保険未加入の“見えないリスク”まで含めて考える
千葉豪雨で多くの車が水に飲まれた映像を見て、 胸がざわついた人は少なくないと思います。 車は、家族の生活を支える“日常のインフラ”。 だからこそ、浸水によるダメージは想像以上に大きい。 今日は、 『車両浸水で起きるリスク […]
継続できない理由は“やる気”ではなく“テンプレート不足”。
SNS発信や動画配信を続けていると、 最初に大きな壁になるのが「テンプレートを作ること」。 構成、撮影、編集、投稿の流れ。 どれも最初は時間がかかり、迷いも多い。 しかし、一度テンプレートが完成すると、 挑戦は“気合い” […]
☀️《夏太りは、意思ではなく“体の仕組み”がつくる現象》
夏になると、体が重くなる。 食べていないはずなのに、数字だけが増えていく。 この違和感は、意思の弱さではなく、体の仕組みがそう動いているだけだ。 夏太りの正体は、『暑さで代謝が落ちる』『冷たい飲み物で内臓が冷える』『水分 […]
才能は“気づいていない自分”の中にある
■ 才能は“生まれつき決まったもの”ではない 才能という言葉には、 「持って生まれた特別な力」 「選ばれた人だけが持つもの」 そんなイメージがつきまといます。 でも本当の才能は、 生まれつき決められた“どうにもできないも […]
あたりまえに感謝する─終戦記念日に思う、平和を受け継ぐということ
終戦記念日になると、静かに胸の奥がざわつく。 私たちが「平和な日常」を生きられていることは、 決して当たり前ではなく、 誰かが命をかけて未来をつないでくれた結果だと、改めて思い知らされる。 ■ 焼け野原から未来を描いた人 […]
なぜ今、コーチングなのか～“誰から受けるか”が人生を変える理由
現代は、情報が溢れすぎて「正解」が見えにくい時代です。 何を選べばいいのか、どう生きたいのか、 自分の軸が揺れやすく、迷いやすい環境の中で多くの人が立ち止まっています。 そんな時代だからこそ、 自分の中にある答えを取り戻 […]