2026年7月
第１２回 ほんわか村ライブ 2026年7月12日（日）
★幸せな時間でした。 SOUND TOY BOXスタッフの皆様ありがとうございました。 【セットリスト】 ★ ささえる人の歌 back number ★ バニラ きゃない ★ きよしのズンドコ節 氷 […]
自己投資とは？ 『“今の自分”と“未来の自分”の両方を喜ばせる選択』
「自己投資」と聞くと、 資格取得やセミナー参加、ビジネス書を買うことをイメージする人も多いと思います。 でも、もっと身近なところにも自己投資はあります。 たとえば、 ・少し良いコーヒーを選ぶ ・心が落ち着く服を買う ・お […]
◆部下のやる気スイッチはどこにあるのか
昔は「褒める・叱る」「報酬・罰」で人は動くと考えられていました。 しかし今は、科学的に “やる気は外側ではなく内側の構造で決まる” ことが明らかになっています。 特に若い世代は 『意味』 『成長』 『自分らしさ』 を重視 […]
努力の量が未来をつくる～静かに積み上げるという選択
イチロー選手も、大谷選手も、 世界で活躍する人たちは例外なく“量”を積み重ねている。 ただ回数をこなすのではなく、 理想の自分に近づくための意識をもって、どれだけ積み上げられるか。 誰かに言われたからでもなく、 体裁のた […]
中高年の更年期は「人生の再スタートの合図」
──女性だけでなく、男性にも急増する“心と体の揺らぎ”を深掘りする 40代後半から60代にかけて、 「なんとなく調子が出ない」「気持ちが沈む」「やる気が続かない」 そんな変化を感じる人が増えています。 それは“年齢のせい […]
人は“整った環境”でしか本音を話せない。 コーチングが扱うのは「環境」と「本音」の関係性。
コーチングをしていると、 「この人、さっきまでと話す深さが全然違うな」と感じる瞬間がある。 それは、 クライアントの“内側の環境”が整った瞬間だ。 環境と聞くと、 部屋の状態や、周りの人間関係を思い浮かべる人が多いけれど […]
陰口を言う人・陰で褒める人の心理構造
幼少期の環境・誹謗中傷の因果・社会問題との接続 そして「あなたはどちらの世界を選ぶか」 ■1｜陰口を言う人の心理構造 心理学では、陰口は 「防衛機制（防衛反応）」 の一種とされる。 自分の劣等感・不安・自己否定感を処理で […]
✨願望が静かに動き出す──ジャーナリングの力
夜、眠る前にペンを走らせる。 それは、ただの習慣ではなく、願望を現実に近づけるための“心の整え方”だと感じている。 私は毎晩、就寝前にジャーナリングを続けている。 そのおかげで、 『ゆったりした気持ちで眠れる』 『睡眠の […]
夢と願望のちがい｜未来が動き出すコーチングの視点
夢は方向。願望はエンジン。 この二つを丁寧に見分けることは、未来を動かすうえでとても大切です。 夢は「こうなったらいいな」という未来の景色。 願望は「どうしても叶えたい」という内側のエネルギー。 そして、コーチングではこ […]
AI時代、“答えがすぐ出る世界”で静かに失われていくもの
AIが進化し、私たちは「考えなくても答えが出る」環境に生きています。 便利さの裏側で、社会全体にゆっくりと広がっている問題があります。 それは、 人間力・感性・工夫・対話・リスペクト・想像力 といった“人にしかできない領 […]